สมาร์ท อาร์ต

ความสำเร็จ หมายถึง การทำได้เสร็จในสิ่งที่ต้องการหรือหวังไว้ ซึ่งการจะทำอะไรได้คงจะต้องมีองค์ประกอบบางประการที่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่จะทำว่ามีความยากมากหรือน้อย และอาจขึ้นกับสิ่งที่หวังไว้ด้วยว่ามีความเป็นไปได้มากหรือน้อย อย่างไรก็ตาม การพัฒนาตนเองให้มีศักยภาพและรู้จักตั้งระดับของความคาดหวังย่อมทำให้มีโอกาสที่ทำให้ตนเองมีความสมหวังกับสิ่งที่ทำได้ และข้อสำคัญคือถ้ารู้จักทำตนเองให้ทุกข์น้อยก็จะนำมาซึ่งความสำเร็จที่มีความสุข ผู้เขียนขอแสดงข้อคิดเห็นในประเด็นต่างๆ ที่อาจนำไปสู่ความสำเร็จในอนาคตดังต่อไปนี้ 1.การตั้งเป้าหมายหรือการตั้งความหวังถูกต้องหรือไม่ การดำรงชีวิตของแต่ละคนจะมีความหมายคงจะต้องมีความหวังในชีวิตควบคู่กันไปโดยทั่วไประดับความหวังในแต่ละวัยอาจแตกต่างกัน แต่อย่างน้อยที่สุดก็คงหวังให้มีอาชีพที่เลี้ยงตัวเองได้และมีความก้าวหน้า โดยมีฐานะระดับหนึ่งในสังคม ดังนั้น การตั้งเป้าหมายหรือตั้งความหวังต้องไม่สูงเกินไปหรือยากเกินไปกว่าความสามารถของตนเองที่จะทำได้ และต้องสอดคล้องกับความเป็นไปได้ในช่วงเวลาที่ตั้งใจ เช่น ถ้าตั้งใจจะมีอาชีพเป็นแพทย์หรือวิศวกรคงต้องทราบพื้นฐานของอาชีพน

ชื่อ : นายพงศ์ประนาฏต  เพ็ชรัตนกูล        : Mr.Pongpranart  Petrattanagoon ชื่อเล่น :   (ครูช้าง หรือ ครูโชค) เกิด : 28 กุมภาพันธ์  จังหวัดที่เกิด : ต.คลองวาฬ, อ.เมือง, จ.ประจวบคีรีขันธ์ ที่อยู่ปัจจุบัน : 28 ซอย 4 ถนนสวนดอก ต.สุเทพ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ 50200 โทรศัพท์ : 09 4547 8586   E-mail : kruchang @ gmail.com การศึกษา : ศิลปศาสตร์บันฑิต  เอกศิลปกรรม  วิทยาลัยครูนครปฐม อาชีพปัจจุบัน    ครูสอนศิลปะ, นักวาดภาพ, นักจัดกิจกรรมศิลปะ และรับบรรยายศิลปะให้กับโรงเรียน ชุมชน และผู้ที่สนใจ ทั้งใน และนอกสถานที่ ประวัติการสอน 2551 - ปัจจุบัน : ครูสอนศิลปะ และ ผู้ดำเนินการห้องเรียนศิลปะ "สมาร์ท อาร์ต" 2561-2562 : ครูพิเศษ (สอนศิลปะ) โรงเรียนโสตศึกษาอนุสารสุนทร เชียงใหม่ 2560-2561 : ครูพิเศษ (สอนศิลปะ) โรงเรียนเทศบาลสันป่ายางหลวง อ.เมือง จ.ลำพูน 2559-2563 :  วิทยากร  (พิเศษ) ด้านศิลปะบำบัด ชมรมผู้ปกครองคนพิการทางสติปัญญา จ.เชียงใหม่ 2558- ปัจจุบัน :  ครูพิเศษ  (สอนศิลปะ) โรงเรียนเรยีนาเชลีวิทยาลัย อ.เมือง จ.เชียงใหม่ 2557 - 2558 :   ครูสอนศิลปะสำหรับช้าง และควาญ,  เชียง

การศึกษาต่อในด้านศิลปะและการออกแบบ จำเป็นจะต้องมีการสอบที่เฉพาะทาง ต้องใช้ทักษะในการคิด ออกแบบ  วาดภาพ ความคิดสร้างสรรค์  หากได้รับการฝึกฝนบ่อยๆ และมีความมุ่งมั่น ตั้งใจแล้ว ก็จะสร้างฝันให้เป็นจริงได้ สาขาต่างๆ ในด้านศิลปะและการออกแบบแบ่งออกเป็นสาขาหลักได้ 5 สาขา คือ 1. สาขาออกแบบภายใน ( Interior Design) 2. สาขาสถาปัตยกรรม ( Architecture) 3. สาขาออกแบบนิเทศศิลป์ ( Communication Art and Design, Digital Art and Media Art) 4. สาขาออกแบบผลิตภัณฑ์ ( Product Design) และอุตสาหกรรมศิลป์ ( Industrial Design) 5. สาขาออกแบบเครื่องแต่งกาย ( Fashion Design) 6. สาขาออกแบบเครื่องประดับ ( Jewelry Design) 7. สาขาวิจิตรศิลป์ ทัศนศิลป์ และประยุกต์ศิลป์ ( Fine Art, Visual Art and Applied Art) 8. สาขาครุศาสตร์ศิลปศึกษา ( Art Education) สำหรับมหาลัยที่เปิดสอนทางด้านศิลปะและการออกแบบในบ้านเรานั้น  นับว่ามีให้เลือกกันมากมาย   ไม่ว่าจะเป็นมหาวิทยาลัยของรัฐ หรือของเอกชน ดังนี้ รายชื่อของมหาวิทยาลัยของรัฐ 1.      มหาวิทย

ก ารบริหารสมอง  หมายถึง การบริหารร่างกายในส่วนที่สมองควบคุมโดยเฉพาะกลุ่มเส้นประสาท Corpus Callosum ซึ่งเชื่อมสมอง 2 ซีกเข้าด้วยกันให้ประสานกัน แข็งแรงและทำงานคล่องแคล่วอันจะทำให้การถ่ายโยงข้อมูลและการเรียนรู้ของสมอง 2 ซีกเป็นไปอย่างสมดุลเกิดประสิทธิภาพและยังช่วยให้เกิดความผ่อนคลายความตึง เครียด ทำให้สภาพจิตใจเกิดความพร้อมที่จะเรียนรู้ เกิดความจำทั้งระยะสั้นและระยะยาว มีอารมณ์ขันเพราะคลื่นสมอง (Brain Wave) จะลดความเร็วลงคลื่นเบต้า (Beta) เป็น อัลฟา (Alpha) ซึ่งเป็นสภาวะที่สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด 1. การบริหารปุ่มสมอง ใช้มือขวาวางบริเวณที่ใต้กระดูกคอและซี่โครงของกระดูกอก หรือที่เรียกว่าไหปลาร้าจะมีหลุมตื้นๆ บนผิวหนังใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ คลำหาร่องหลุ่มตื้นๆ 2 ช่องนี้ซึ่งห่างกันประมาณ 1 นิ้วหรือมากกว่านี้ขึ้นอยู่กับขนาดร่างกายของแต่ะละคนที่มีขนาดไม่เท่ากัน ให้นวดบริเวณนี้ประมาณ 30 วินาที และให้เอามือซ้ายวางไปที่ตำแหน่งสะดือ ในขณะที่นวดปุ่มสมองก็ให้กวาดตามองจากซ้ายไปขวา ขวาไปซ้ายและจากพื้นขึ้นเพดาน ประโยชน์ของการบริหารปุ่มสมอง -เพื่อกระตุ้นระบบประสาทและเส้นเลือด